Haid masih belum kunjung tiba walaupun dah tiba tarikh yang sepatunya.Masalah ini juga di sebut sebagai Amenorea. Bagi wanita yang berkahwin,haid datang lambat,95% adalah disebabkan oleh kehamilan.Tapi ada juga berlaku dalam beberapa situasi,anda masih tidak datang haid sehingga berbulan2.Tapi anda tidak hamil.Adakah masalah ini berbahaya kepada kesihatan anda?
Ketahui 15 sebab mengapa haid anda datang lewat.
(1) Tekanan
- Tekanan dalam bentuk fizikal dan mental boleh mempengaruhi hormon anda dan seterusnya haid kita. Bila kita dalam keadaan tertekan badan akan mengeluarkan hormon stress yang boleh menganggu ovulasi dan seterusnya memberhentikan haid kita.Bagi anda yang mengalami tekanan melampau,di galakkan ambil vitamin yang dapat menenangkan fikiran anda seperti B complex.
(2) Masalah kesihatan
- Sakit secara tiba-tiba seperti demam panas, menjalani pembedahan, atau sakit yang memerlukan rawatan intensif boleh memberikan tekanan fizikal terhadap badan dan seterusnya menganggu kedatangan haid kita.Anda di galakkan untuk mengambil Vitamin C yang bagus untuk sistem imun dan vitalea sebagai multivitamin.
(3) Kelebihan hormone prolaktin
- Hormon prolaktin yang berlebihan menghalang pengeluaran telur dan seterusnya menyebabkan haid anda lewat berbulan-bulan lamanya. Sekiranya anda merasa seperti susu keluar dari puting payudara atau pening kepala, berjumpalah dengan doktor kerana kemungkinan besar anda mengalami masalah hyperprolatinemia.
(4) Menyusu badan
- Sekiranya anda menyusu badan, hormon dalam badan anda mungkin terganggu dan menyebabkan haid datang lewat.
(5) Masalah kelenjar tiroid
- Rasa panas, berdebar dan kekurangan berat badan secara mendadak mungkin merupakan tanda yang anda mengidap penyakit tiroid. Jangan berlengah sekiranya ia disertai dengan haid yang sedikit atau tiada langsung.
(6) Perubahan dalam jadual
- Ini berlaku sekiranya anda kerap bertukar syif dan tidak mempunyai kitaran yang teratur boleh menganggu sistem badan anda dan seterusnya menganggu kitaran haid anda.
(7) Pengambilan ubatan
- Mungkin baru baru ini anda baru mencuba jamu atau menjalani rawatan traditional atau intensif untuk menguruskan badan. Sekiranya betul, kemungkinan besar ia punca mengapa haid anda lewat.
(8) Berat badan berlebihan
- Berlebihan lemak dalam badan boleh memberikan ketidak-seimbangan hormon kerana ia menjadi tempat simpanan hormon estrogen. Berlebihan hormon estrogen akan menyebabkan haid anda terganggu seterusnya lewat haid. Cuba kurangkan 10% dari berat anda sekarang dan kemungkinan besar kitaran haid anda kembali seperti biasa.
(9) Terlalu kurus
- Tidak cukup lemak dalam badan juga boleh memberikan masalah terhadapi haid anda. Ini kerap terjadi kepada mereka yang terlalu banyak senaman seperti atlit dan penari balet. Mendapatkan kembali berat badan yang sepatutnya dengan secara automatik akan mengembalikan haid anda semula.
(10) Membuat senaman berat
- Jika anda menyertai sebuah acara yang melakukan senaman berat seperti marathon juga boleh menganggu ovulasi anda. Ini disebabkan tekanan bertambah ke atas badan anda mencegah kehamilan.
(11) Tersilap kira tarikh
- Kitaran haid berbeza untuk semua wanita. Purata kitaran haid yang normal ialah antara 21-35 hari. Akan tetapi terdapat sesetengah wanita yang tidak mempunyai kitaran haid yang teratur. Ramai wanita tidak boleh mengingat tarikh sebenar haid mereka. Oleh itu, anda digalakan mencatat dalam nota hari pertama haid anda setiap bulan.
(12) Peri-Menopaus
- Peri-menopaus adalah tempoh di mana peralihan dari usia reproduktif ke usia tidak reproduktif dimana haid akan berhenti selama-lamanya. Dalam tempoh ini, tempoh haid anda akan berubah ke kurang kerap.
(13) Menopaus
- Bagi mereka yang berusia lewat 40’an, mengalami haid yang semakin sedikit dan jarang-jarang adalah salah satu tanda menopos. Sekiranya bimbang, berjumpa dengan doktor untuk pemeriksaan dan sedikit ujian darah boleh membuat diagnosa yang tepat. Anda juga disarankan untuk menjalani pap smear untuk memastikan yang anda tidak mengalami masalah dipangkal rahim.
(14) Ubat pencegahan kehamilan
- Sekiranya anda baru-baru ini mengambil hormon pencegah hamil seperti depo-provera atau implanon, ia adalah sebab mengapa haid anda lewat datang. Alat pencegah hamil berhormon menghalang ovulasi terjadi seterusnya kedatangan haid. Jadi jangan risau!
(15) Kehamilan
- Ya, tempoh haid anda lewat mungkin kerana anda sedang hamil. Ujian kehamilan air kencing ataupun darah boleh menentukan bahawa anda hamil atau tidak.
Jika anda mengalami masalah haid tidak teratur dan sering datang lewat,tetapi anda tidak hamil saya galakkan anda cuba vitamin shaklee yang sangat bagus dan dapat membantu masalah seperti ini.
Antara vitamin shaklee yang saya cadangkan ialah
1. Gla Complex
GLA COMPLEX menrupakan Ais Linoleik Gama. Tentu anda biasa dengar Evening Primprose Oil (EPO) kan?. Di Shaklee, EPO dikenali sebagai GLA COMPLEX,
malahan Gla ini jauh lebih baik dari EPO, kerana mengandungi Asig
Linoleik Gama, Minyak Borage, Minyak benih bunga matahari & vitamin
E, yang menjadikan jauh lebih baik dari EPO di luar sana.
Antara kebaikan GLA COMPLEX
- Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
- Membantu meningkatkan kesuburan
- Melegakan PMS (sindrom pra-haid)
- Membantu dalam menangani menopus
- Menguatkan kuku dan rambut
- Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri
- Membantu menangani ekzema
- Melegakan simptom akibat artritis reumatoid
- Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri
- Menguatkan imuniti tubuh
- Memperlahankan proses penuaan (awet muda)
- Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung
- Mengawal kencing manis dan darah tinggi
- Mengawal kolesterol
- Untuk fungsi saraf
- Membantu menstabilkan hormon dalam badan dan mengatasi masalah kulit jeragat terutama bagi wanita selepas bersalin
- Mampu mengecutkan cyst
2. Alfalfa Complex
ALFALFA ni bagus untuk
1. Bagus untuk masalah keputihan.
2. Menganjalkan dan menegangkan semula punggung dan payudara.
3. Merapatkan miss V.
4. Memulihkan urat2 lepas bersalin dan mengelakkan sakit2 sendi.
5. Mengurangkan senggugut
6. Bagi ibu menyusu,alfalfa sangat membantu meningkatkan penghasilan susu ibu.
7. Meningkatkan stamina untuk hubungan bersama suami.
8. Membantu mengurangkan berat badan. Semua wanita nak langsing kan?
InshaAllah,jika anda konsisten ambil kedua2 vitamin ini,period anda akan kembali normal.
Di sini,saya kongsikan beberapa testimoni wanita yg mengalami masalah period tidak teratur.
Jika anda ada sebarang pertanyaan tentang Alfalfa complex dan Gla Complex ini atau nak buat sebarang order boleh terus hubungi saya ya melalui:
- Facebook : ( Sila add friend saya dahulu ya) Intan Azlin
- Email: intan.azlin2@gmail.com
- Blog: http://intanazlin.com/
- Sms / call/ whatsapp: 016-4410132
Tiada ulasan:
Catat Ulasan