Kurus Tapi Menggeleber?

Saya selalu dapat banyak aduan dari ibu2 yang lepas bersalin terutamanya kerana ramai di antara mereka yang berusaha untuk kurus.Anda harus tahu,normal bagi seorang wanita kalau lepas bersalin nak kurus kan.99% wanita saya rasa begitu.Hahaha termasuk lah saya...Tapi saya tidaklah gemuk tau.

Set Shaklee, Set Berat Sihat, set kurus shaklee,

Menggeleber iaitu yang di maksudkan ialah lebihan - lebihan lemak di bahagian tertentu seperti perut terutamanya..Memang jelas boleh nampak kebuncitan di situ.Juga pada bahagian peha dan lengan kita.Bagi ibu yang lepas bersalin,masalah perut menggeleber itu sangat normal.

Kenapa perut ibu2 lepas bersalin selalunya menggeleber?

Perut anda buncit dan menggeleber selepas bersalin adalah disebabkan oleh diastasis recti, iaitu pemisahan otot perut yang paling luar. Keadaan ini sememangnya normal bagi wanita selepas bersalin dan menyebabkan tisu perantara yang sebelum ini menyambung otot-otot perut yang terpisah, akan tertarik ke bahagian tepi abdomen anda. Akibatnya, tisu perantara tersebut yang akan menyokong organ dalam badan dan bukannya otot perut. Ini menyebabkan perut anda nampak buncit dan masalah lain timbul seperti postur badan yang salah.

Kalau tak bersalin pun perut buncit menggeleber macam mana pula tu?

Ini yang selalu juga berlaku.Belum kahwin perut dah buncit.Kalau perempuan memang malu kan.Kenapa boleh jadi perut menggeleber ini?Ia terjadi adalah kerana apabila kita mengamalkan diet yang melampau sehingga mengurangkan kalori harian dengan mendadak,badan terpaksa menggunakan kalori yang ada pada otot untuk memenuhi keperluan tubuh. Lama kelamaan otot hilang power & kekentalan dan akhirnya menggeleber.Kehilangan otot juga akan menyebabkan kadar metabolisme menjadi lebih rendah.Bila kadar metabolisme rendah,bagaimana nak bakar kalori 2 yang tersimpan dalam lemak kan?

Kenapa ramai yang nak kurus dan suka diet yang melampau?

Sekarang ni byk yg menjual produk2 untuk kurus. Tapi sesuai tak dengan kita?Ada yg cepat nampak kesan nya..tapi adakah selamat utk jangka masa panjang???Fikir2kan,sebenarnya adalah tidak selamat kepada kita jika berat kita turun dengan mendadak.Biarlah kurus secara sihat dan dapat berat yang ideal.Sihat luar dan dalam.Tak apa lambat turun,asalkan selamat dan tidak memberi kesan pada masa akan datang.Ada juga yang nampak kurus tapi sebenarnya tidak. kURUS TAPI MENGGELEBER!

JOM TURUNKAN UKURAN PERUT ANDA! Kerana sebenarnya, dalam proses mendapatkan berat badan yg ideal, PENURUNAN UKURLILIT PERUT, PINGGANG & PEHA ADALAH JAUH LEBIH PENTING BERBANDING PENURUNAN BERAT BADAN!

Bukan setakat perut saja menggeleber,tapi punggung & payudara juga sudah tidak anjal lagi!

Biasalah tu wanita lepas bersalin kan.Salah satu sebabnya adalah kerana anda tidak berpantang dengan betul semasa tempoh berpantang dan tidak mengambil apa2 supplement untuk pemuliharaan tubuh badan selepas bersalin.